¿Quieres lucir un busto más grande y atractivo sin recurrir a la cirugía? En este artículo te mostraremos algunos métodos naturales y efectivos para aumentar el tamaño de tu busto.
Una buena cantidad de mujeres sueñan con tener los senos más grandes, sin embargo, no quieren someterse a procedimientos quirúrgicos, no tienen idea de los métodos que existen para aumentar el tamaño de sus senos sin realizarse cirugías.
Hay muchos métodos que se han usado, y que afirman poder ayudar en el tamaño general del pecho de las damas sin utilizar cirugías de aumento de senos. En este primer post describiré una variedad de estos abordajes.
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Factores que influyen en el tamaño del busto
Genética
La genética juega un papel importante en el tamaño del busto. Si tu familia tiene un busto pequeño, es probable que tú también lo tengas.
Hormonas
Las hormonas, en particular el estrógeno, influyen en el tamaño del busto. Durante la pubertad, el cuerpo produce más estrógeno, lo que puede hacer que el busto crezca.
Peso corporal
El peso corporal también puede afectar el tamaño del busto. A medida que aumentas de peso, es probable que tu busto también aumente.
Consejos para aumentar el tamaño del busto de forma natural
Ejercicios de pecho
La verdad es que no hay ningún ejercicio milagroso que aumentará naturalmente el tamaño de su busto como por arte de magia, pero sí hay muchos ejercicios que aumentan la tonicidad de sus músculos pectorales, lo que consecuentemente da un más saludable sostén a sus senos, brindándole así una forma mejorada.
Esta postura hace que sus senos parezcan más firmes y mejor redondeados.
Realizar ejercicios específicos de pecho puede ayudar a fortalecer los músculos debajo del busto, lo que puede hacer que se vea más grande y firme.
- Press de banca
- Flexiones de brazos
- Aperturas con mancuernas
El entrenamiento más popular es el de push up o levantamiento, y las ejercitaciones con pesas que se enfocan en los músculos pectorales.
Estos ejercicios deberán ser realizados tres veces por semana para lograr notar sus beneficios, y deberá asegurarse de tener suficiente tiempo de descanso a diario, para propiciar que sus músculos se recuperen más rápidamente.
Masajes de pecho
Un masaje diario en la zona del busto puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea y estimular el crecimiento del busto.
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Alimentación adecuada
La dieta y la nutrición son esenciales en términos de buscar aumentar el tamaño de sus senos de manera natural. Los alimentos que ingresa a su sistema pueden transformar por completo su salud y su apariencia, por lo tanto es absolutamente esencial que escoja los alimentos correctos.
Una dieta adecuada puede ayudar a mejorar la producción de hormonas y el crecimiento del busto. Asegúrate de consumir suficientes proteínas, grasas saludables y vitaminas.
Aquí nombraremos una variedad de alimentos que han sido notados como de ayuda para el crecimiento y el desarrollo de la glándula mamaria.
Los siguientes alimentos están cargados de fitoestrógenos: las semillas de calabaza, los productos de soya, las semillas de lino, cualquier producto lácteo, los clavos de especia, el jengibre, el tomillo, los pimientos, los garbanzos, los frijoles, los frijoles blancos (porotos), las lentejas, la avena, el arroz integral, las manzanas, las ciruelas, la papaya, las patatas, la calabaza, los tomates y las batatas (ñame o camote).
Todos los alimentos mencionados arriba son una extraordinaria fuente de fitoestrógenos y en verdad deberían ser consumidos a diario si desea aumentar el tamaño de sus senos.
Remedios naturales
Algunas hierbas como el fenogreco y el hinojo se han utilizado para aumentar el tamaño del busto de forma natural.
Metodo Brava:
Actualmente hay muchos comentarios sobre sistemas completamente nuevos que ayudan a mejorar el tamaño de los senos de manera natural, sin necesidad de cirugía.
El producto más popular del mercado se llama Brava, este sistema es considerado como de utilidad para mejorar el tamaño general del busto usando una técnica de succión. La persona se coloca dos copas translúcidas de succión sobre sus senos, dejándolas actuar por cierta cantidad de tiempo. Esto supuestamente aumenta la circulación sanguínea hacia las glándulas, provocando que se expandan, y con ello se aumentaría el tamaño de los senos.
Ha habido muchas revisiones de este producto, sin embargo, con un producto como este no obtendría precisamente los mismos resultados que con una cirugía.
Con el Brava no obtendría grandes resultados, no serían resultados drásticos, pero si lo utiliza podría notar algunas mejoras.
Uno de sistemas, o la combinación de alguno de ellos, puede ser la mejor opción para el aumento de sus senos de manera natural. Para poder lograr un buen resultado, usted debe tomar el compromiso de realizar unas simples tareas, y así podrá cambiar su apariencia para el resto de su vida.
Los aumentos naturales de senos son cada vez más conocidos en Europa, ya que cada vez más mujeres comprenden el riesgo potencial y las complicaciones a largo plazo que los tratamientos quirúrgicos pueden tener.
Si desea comenzar con un tratamiento comprobado para aumentar el tamaño de sus senos, de manera simple, casera y natural, le recomiendo que ingrese para conocer un poco más del manual «Cómo Aumentar Su Busto».
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Conclusión
Ahora que conoces algunos métodos naturales y efectivos para aumentar el tamaño de tu busto, es hora de ponerlos en práctica. Recuerda que estos métodos pueden tomar tiempo y constancia, pero pueden ayudarte a lucir un busto más grande y atractivo de forma natural. ¡Prueba algunos de estos consejos y sorpréndete con los resultados!
Preguntas frecuentes
1. ¿Los ejercicios de pecho pueden ser peligrosos?
No, siempre y cuando se realicen correctamente y con supervisión. Es importante comenzar con pesos ligeros y aumentar gradualmente la intensidad.
2. ¿El uso de cremas para el busto realmente funciona?
Las cremas y aceites para el busto pueden ayudar a mejorar la apariencia y la firmeza de la piel, pero no causarán un aumento significativo del tamaño del busto.
3. ¿Cuánto tiempo se tarda en ver resultados con los remedios naturales?
Los resultados pueden variar de persona a persona, pero es posible ver resultados en unas pocas semanas o meses.
4. ¿Son seguros los remedios naturales para aumentar el tamaño del busto?
La mayoría de los remedios naturales son seguros, pero siempre es mejor hablar con un médico antes de utilizarlos, especialmente si estás embarazada o tienes algún problema de salud.
